胆固醇高可以吃花生吗
发布时间：2021-11-18 11:12:00
3、苋菜
苋菜除开含钙量、磷、铁、糖和蛋白质、维生素D、C外,还带有胡罗卜素和很多的化学纤维等,能提高肠胃肠蠕动,有非常好的润肠功效,能清除肠胃中过多的营养成分,在其中包含不必要的人体脂肪。
4、牛乳
牛乳带有丰富多彩的乳清酸和优质蛋白质,它既能抑止胆固醇堆积于动静脉壁厚,又能抑止人体内胆固醇生成的特异性,降低胆固醇造成。
5、苞米
苞米带有很多的钙、磷、硒和大豆卵磷脂、维生素E等营养元素,这种原素都能够减少血细胞胆固醇。
ad
TABG:美容生活常识健康的胃蓝健康男人常识组织生活会情况报告鼻炎常识悠然田园生活健康节日sf175医学基本常识生活小窍门作文枪械常识超级舞者私服常识速记口诀婚礼礼仪常识安生活两会小常识肾与健康
640*60
我觉得这篇文章很有用，我要分享给我的小伙伴…
相关资讯
- 2019-02-24坐月子哪些食物不能吃呢?
- 2019-02-24人工流产两天了还感觉恶心正常吗
- 2019-02-24流产后出血时间长是怎么回事
- 2019-02-24早产婴儿眼底充血怎么办呀
- 2019-02-24双腔减压无痛人流过程
- 2019-02-24产后女性的注意事项有什么
- 2019-02-24引产手术前后的注意事项
- 2019-02-24怀孕六个月了想引产
- 2019-02-24无痛人工流产适宜时间是什么时候呢
- 2019-02-24剖腹产前后饮食要注意哪些事？
