海叁是一种深海棘皮动物，它的历史时间是十分久远的，海叁的滋补养生作用十分的好，针对男士而言海叁可以具有壮阳补肾的功效，针对女士而言海叁可以调理月经养血，尽管我们见到的還是外形一般都较为可怕，乃至有一些人担心還是外边的刺会刺手，但实际上海叁是很好的一种海鲜产品，那麼海叁是高蛋白食物的食材吗?

海叁是高蛋白的食物吗

说到滋补品，海叁毫无疑问上榜了。店家说海叁是“深海金”，营养丰富，吃完能提高免疫力，不感兴趣，还能抗癌。海叁真有那麼奇妙吗?真实剖析起含有的营养成分来，还真不如一些不同寻常食材。

海叁是高蛋白的食物吗?海叁是素餐吗?

海叁是典型性的高蛋白食物、低热量、低胆固醇食材，能够做为身体一种蛋白的来源于，但若封建迷信于吃海参能够提高免疫力，乃至抵挡癌症那么就错的离谱了。