八宝粥煮多久
发布时间:2021-11-18 11:08:13
八宝粥的特性是香糯爽口,并且吃起來较为酥烂,很容易消化吸收,非常合适老年人和小孩,所以说在煮八宝粥的情况下时间较为长的,以便确保八宝粥非常的酥烂,在做以前应当用小水泡一段時间,由于一些食物不易煮开,例如紅豆就这样的一种八宝粥的食物,我们来简易的了解一下八宝粥要煮多久。
八宝粥煮多久
1.将紅豆及花生仁清洗,用小水泡 2钟头,扔掉水,随后放锅子里,加300ml浸水盖,低火煮30分钟,熄火。保存煮豆汤。莲籽用小水泡2钟头,捞起来。把莲芯除掉。大枣清洗,削皮。蓝莓干清洗。
2.檽米及黑豆淘净,泡2钟头,沥出。
3.取一个大火锅,放进紅豆,花生仁及煮豆汤,莲籽,大枣,蓝莓干,檽米,黑豆,榛子仁,2000ml水,用火灾烧开。横着二根木筷在锅上,将盖子放到木筷上,把火调至中偏小,煮1钟头20分钟,期间,用勺有时候搅一下,以防黏锅。加老冰糖,稍搅,文火煮30分钟即好。
如何煮八宝粥酥烂浓稠
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