多吃韭菜好吗
发布时间：2021-11-18 11:06:29
2，苋菜羊肝粥
材料准备：羊肝(滚刀块)、苋菜(切条)、梗米、枸杞、姜片(切末)适当。
锅内放水，梗米下锅，旺火烤开后，把别的原材料放进锅内，调文火渐渐地的熬，至梗米软烂就可以。
此菜谱有补肾壮阳易阳、温肾锁精、清肝火明目地功效，针对夜盲、盗汗、食欲不佳等症也是有非常好的实际效果。
3，苋菜茄盒
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