山药豆熬粥
发布时间：2021-11-18 11:05:40
山药豆煮粥，也就是山药粥，是一种用淮山药制做而成的粥。这类粥针对身体健康，是拥有 非常大的益处的，这关键是由于山药的营养使用价值是很高的。自然，在制做山药粥的情况下，还能够适当的添加一些别的的食材，使山药粥的营养成分高些。下边，就为大伙儿详细介绍山药粥的几类作法！
一、山药粥作法一
以干淮山药45--60克，或鲜淮山药100--200克，清洗切成片，与梗米100克同熬粥，作早、晚饭服用。
二、山药粥作法二
1. 主要材料：生山药500 克。
2. 调味品：白砂糖。
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