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山药豆熬粥

发布时间:2021-11-18 11:05:40

制做步骤:将山药扎细筛粉,放进盆中,加入冷水成糊。锅里放适度的水烧滚,边搅边下饮用山药粉,烧至熟,加白砂糖调料即成。按:淮山药含丰富多彩的木薯淀粉,蛋白、矿物和维他命等成份。《神农本草经》记有"益气力,长肌肉,久服耳目聪慧。"《本草纲目》载"益胃气,健脾养胃,止泻痢,止咳化痰涎,润毛皮"。淮山药中的黏液蛋白质,能避免 内分泌系统的人体脂肪堆积,维持血管有延展性,避免 主动脉粥样硬化太早产生,降低人体脂肪累积,防止出现肥胖症。山药粥是益寿延年、健体的好食品。

三、山药粥作法三

牙龈加工工艺特异煮

牙龈口感特异本来味

牙龈主要材料特异淮山药(100克) 梗米(200克)

牙龈调味品特异赤砂糖(10克)

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