九个月宝宝能吃韭菜吗
发布时间:2021-11-18 11:05:36
1、提高胃口
苋菜中带有天然植物芬芳挥发油,具备提高胃口的功效,小宝宝适度吃些春韭,有利于提高身心健康。
2、健脾养胃
苋菜具防寒保暖、健胃消食的作用,其所含的膳食纤维可推动胃肠功能,能协助身体消化吸收。不仅可防止习惯性便秘和直肠癌,还可将消化系统中的一些脏物包囊起來,随排便排出来身体之外,因此 在民俗还被称作"洗肠草"。
3、散瘀活血化瘀
苋菜有散瘀、活血化瘀、祛毒的作用,有利于身体软化血管,预防冠心病、贫血、动脉硬化。
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