阿胶糕的原料是黑驴皮，配搭别的的一种中草药材生产加工而成，针对阿胶的功效实际上是有很多的，仅仅许多 盆友并不了解如何去运用它罢了。阿胶糕对身体拥有 补血补气活血、提高睡眠质量、调理月经养胎这些的益处，目前市面上的阿胶糕是有很多类型的，也是有一些伪劣货物存有，因此 大伙儿在开展购买的情况下一定要留意。

女人吃阿胶的好处有什么?

1、补血补气活血

推动造血功能，明显增强血细胞及血红蛋白浓度成分，对缺铁性贫血和失血性贫血、咯血、呕血、便血、衄血、小便带血、多功能性子宫异常出血、怀孕胎漏等出尿症有非常好的功效。

2、提高睡眠质量

阿胶糕根据滋阴降火滋阴养血牵制振荡心魄之火，能加强钙素营养成分，维护保养自主神经，具备极强的镇定功效。