高血压饮食：是为减少原发性高血压的风险源，调节平时平衡膳食的服用食材方式，包含降低醋酸盐;降低饮食人体脂肪，补充适当蛋白质食物;留意补充钾和钙;多吃蔬菜和新鲜水果;补充维他命C;限定喝酒等。高血压饮食关键包含限钠饮食和停止高血压饮食方式。

限钠饮食：限定饮食中钠的成分，以缓解因为水、电解质溶液代谢紊乱而出現的水、钠潴留。食用盐是钠的关键来源于，1克食用盐中含钠400mg，故限钠具体是以限定食用盐主导。临床医学限制钠饮食一般分成三种：血压低盐饮食全天供钠2000Mg上下。每天烹饪用盐限定在2～4g或生抽10-20Ml;血液无盐饮食全天供钠1000Mg上下，烹饪时不用食用盐或生抽，能用糖、醋等调料。补充低纳饮食全天供钠不超过500mg。除无盐饮食的规定外，不宜含钠高的食材。