高血压病人常常会觉得到头昏，假如高血压无法得到优良的控制就非常容易出現脑血栓，因此 ，以便控制血压，防止心脑血管病症忽然暴发，高血压病人在平常的饮食搭配上一定要留意，尽量避免吃油腻感无法消化吸收的食材，多吃四季豆一类的降血压的蔬菜水果，朝天椒归属于含有刺激性的食物，那麼高血压能够吃辣吗?

一、朝天椒为何能协助降血压?

多种科学研究证实，朝天椒中的辣椒素不但能够抑止人体脂肪生成，防止肥胖症，还能够改进血管作用和减少血压。全新的临床实验发觉，对遗传自发高血压大白鼠开展长期性的辣椒素 干涉，能显著降低血压及改进表皮依靠的血管左室作用，血管蛋白激酶A和一氧化氮合酶磷酸化水准明显上升，另外伴随血液一氧化氮类化合物浓度值的持续上升。一氧化氮是一种能软化血管的物质，血管变大了，受到的来源于血液的工作压力当然降低。

二、高血压患者吃辣要注意什么?

辣椒素对血压的功效并未在人类临床流行病学科学研究中得到证实，不清楚每日需要服用是多少朝天椒或是辣椒素才可以减少血压。高血压群体能够吃辣但并不代表着能够无所顾忌的吃，需要留意下列事宜：