高血压可以吃辣椒吗
发布时间：2021-11-18 11:03:43
4、不必应用毛血旺、香辣火锅那般的烹饪方式摄取朝天椒，脂肪率太高了。能够煮好饭后，再加一些但是油的生朝天椒，或是凉拌菜时配小量油辣子就可以。
5、吃辣椒时要留意控制正餐米、面和食用盐的摄取量。由于吃辣椒一般会刺激性食欲大好，非常容易饮食搭配过多，造成肥胖症，肥胖症与多种多样慢性疾病有关，包含心血管疾病、糖尿病、癌症等。
6、随着有胃溃疡、胃病、食管炎、胆囊炎、胆结石、胰腺炎等消化道病症，或是口腔溃疡、痔疮、肾病、皮炎的高血压群体，需要慎食朝天椒。
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