秋葵肉沫是归属于一道较为普遍的家常蒸菜，关键原材料是用肉沫再加秋葵所制做而成，不但口味比较好，并且营养成分比较丰富，是一道老少咸宜的菜肴，常常服用秋葵对人体也是有一定的益处，能够维护胃粘膜等，作法也非常简单，将秋葵清洗切完后入锅，将肉沫炒过后放进秋葵调料就可以。

肉沫炒秋葵

秋葵带有阿拉伯胶、牛奶聚糖等，具备促进消化、治疗胃病和胃溃疡、维护皮肤和胃粘膜之作用，被称作人类最好的健康保健蔬菜水果之一;可缓解疲劳、快速恢复元气;且能使美白皮肤、鲜嫩

原材料：

主要材料：秋葵、肉馅

辅材：蒜