蟹黄的功效是什么？
发布时间：2021-11-18 11:01:17
2、盐2汤匙、酒1一茶匙、白胡椒粉少量;
3、蛋白质适当。
作法：
1 蟹腿肉煮开、剥成丝;红萝卜削皮，用大汤勺刮成蓉状;炒菜锅内放进1一茶匙油，先放进红萝卜蓉，以文火炒20分钟，待其变松时，再添加蟹腿肉，即变成人工服务蟹肉。
2银鳕鱼切一小块，放进锅中内炸至橙黄色;海叁切一小块，放进开水中氽烫、除腥;鲜虾先清洗、擦拭，再拌入蛋白质与调味品1。
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