答案： 女士的人体中多多少少都是有一些血气亏本，而要想补充血气得话，不但能够应用的药品补充，实际上日常生活的一些食材还可以做到补充血气的功效。在其中药膳汤便是一种十分非常好补充血气的方法，由于在药膳汤中能够添加一些迅速补充血气的中草药材。那麼能够补充女士血气的药膳汤有什么类型呢?补气血的汤有什么四物汤原材料：熟地、川芎、猪排骨、川穹、赤芍、盐各适当。作法：将猪排骨清洗后，切割成块，用沸水焯一下。再将赤芍、川穹、熟地、川芎清洗后，预留。在一个锅中，放进适当的冷水，将全部食物放进，火灾烧开后，用文火煮1个钟头上下。随后放进适当的盐，就可以服用了。 冬季很多朋友都有干燥的问题，尤其是皮肤上干燥。所以在冬季就要做好补水的工作，补水可以让肌肤避免失去水分，远离粗糙干裂等毛病。那你知道冬季怎么补水吗?不妨来试试这几个小妙招吧，这些方法可以让你保持水嫩哦。第一：面膜冬季皮肤干燥怎么办?可以试试来点面膜哦。想要护肤的朋友可以选择补水面膜哦，不过很多人都认为冬季敷面膜是需要极大的勇气。那小编想ʧ�㸾Ů说你可以将面膜放在热水中等待几分钟，再来使用，就不会那么的冷哦。第二：喝水