杜蛎是一种含有壳的食材，就仿佛海蛎子一样。杜蛎之中不但带有很多的蛋白，还带有优质蛋白质、铁、锌等微量元素，关键是杜蛎的脂肪率非常低，因此 吃杜蛎并不会非常容易造成长胖。日常生活之中男人们较为喜欢杜蛎，觉得针对男人的性作用提高拥有 非常大的协助。那麼，牡蛎的功效有什么?

强肝祛毒

杜蛎的肝糖元存有与贮藏动能的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再造、红细胞的特异性化都拥有 很深的关联，能够提升肝功能检查，修复疲惫，提高精力。在杜蛎中所带有的赖氨酸能够推动胆液代谢，清除沉积在肝脏中的中性化人体脂肪，提升肝脏的祛毒功效。

提高性功能

杜蛎身体带有很多生产制造男性精子所不能缺乏的精氨酸、与营养元素亚铅。精氨酸是生产制造男性精子的主要成分，亚铅推动雄性荷尔蒙的代谢。服用杜蛎能够提高性功能。性功能减退、阳痿、前列腺肥大、生殖器官发育不良等男科疾病，在许多 状况下都是由于亚铅不够而造成的。