荼叶，是我们日常生活之中很普遍的一种健康饮品。生活起居之中，大伙儿也十分重视茶叶的功效。实际上，除开一些大伙儿较为熟识的降血压、清理血管垃圾等作用以外，实际上也有许多 不被大家掌握的养生保健的功效。下边，我们来详细介绍一些茶叶的功效，期待讨厌饮茶的盆友，还要学习培训一些哦。

有利于预防早老性痴呆

茶对大大脑神经有维护功效，茶能合理减缓人的大脑衰退，有利于保持大心脑血管的身心健康。全新研究表明，多饮茶可改进记忆能力和避免 早老性痴呆。

有抗压能力和抗焦虑功效

当代日常生活工作中快节奏、压力太大，常造成焦虑情绪、焦虑不安、焦躁不安、抑郁症等精神心理状态病症。绿茶叶带有茶氨酸，它是一种无镇定功效的松驰剂，能够协助人的大脑提升造成γ波，γ波可协助控制抑郁情绪，提高注意力，改进精神面貌和整体功能，一般3-4杯绿茶叶能带有100-200mg的茶氨酸，这促使绿茶叶在抗压能力和抗焦虑层面有不错的作用。