能增强免疫力

持续2周每日喝5杯茶的人，其身体会造成很多的抗病毒治疗干扰素栓，其成分不是饮茶人的10倍，这类能够抵御感染的蛋白质能够提升人体免疫力并合理协助身体抵挡流感。

有瘦身减肥实际效果

学者发觉，饮茶10年以上者与不饮茶者对比，男士体脂率占比约降低20%，女士可降低30%。在饮茶中减肥瘦身简直件妙事！值得一提的是，茶還是对皮肤有非常好维护功效的美容护肤剂，多饮茶人亮丽。

别的养生保健的功效

茶还能缓解疲劳、醒神、清目、助消化、有利排尿祛毒、避免 龋齿、去除口臭，茶還是碱性饮料，有益于酸性体质的改正…。