牛腱子热量
发布时间：2021-11-18 11:01:05
牛腱子肉是需要选用慢炖的方式才能够咬的动，要不然里边的骨筋会让我们吃起來很不便，并且制做的情况下最好选用压力锅较为便捷，时间需要半小时才能够炖好牛腱子肉。牛腱子肉头带有的成份是蛋白，发热量不是高的，大伙儿能够安心服用，并且牛腱子肉能够增加免疫力及其增长肌肉等。
1、牛腱子肉要煮多长时间
一般用压力锅炖得话要30分钟上下。
原材料:
牛腱子肉,姜,葱根1段,米酒,八角茴香,白蔻,肉豆蔻,茴香,砂仁,良姜,八角,酱油,生抽酱油,老冰糖,面豉酱
作法
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