核桃黑芝麻软糖的做法是什么？
发布时间：2021-11-18 11:00:49
2、减少胆固醇
近些年的科研证实，核桃仁大有利于减少血液胆固醇。因为核桃肉保存于壳子中看不到光源，气体都不商品流通，因此核桃仁的植物油脂不容易受紫外线照射和被氧化毁坏，有益于维护核桃油中的维生素E不会受到损害。因此 ，每日吃几只核桃仁，毫无疑问对提升全部饮食的多价不饱和脂肪和饱和脂肪比率大有益处。针对减少血胆固醇和防止动脉硬化是十分有益的。
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