小抄菜做法大全
发布时间：2021-11-18 10:58:46
2、鸡蛋清、粉芡调为糊，将鲜虾、腰丁放入叠匀。
3、锅纵火上，热锅凉油将叠起来糊的腰盯鲜虾散掉入锅，用勺蹚开，即起锅滗油。锅内留油少量，纵火上，将平菇、烟笋、青豌豆、蕃薯粉、食盐水、头汤、粉芡、鸡精、米酒对成的汁放入，汁沸放入鲜虾、腰丁，翻二三次身，摆盘即成。
3作用
中老年补钙食疗保健菜，含蛋白、钙、维他命，且具备补肾壮阳、益肾、健骨作用的补钙补锌健骨养生药膳菜式和米面点点。服用后可大大的改进中老年的人体健康状况，提高机体的抗病性工作能力。
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