很多人都非常喜欢吃南瓜籽，可是却不了解南瓜籽的营养成分价值是什么，南瓜籽是一种休闲娱乐的零食，就好像一般的葵瓜子一样，可是南瓜籽的口觉得非常的好，并且在平常常常吃得话，还能防止肿瘤细胞的生长发育，及其补充各式各样人体需要的维他命，那麼葵瓜子对肾脏功能的影响有存有吗？

南瓜籽的忌讳

南瓜籽是一种高营养成分的理想化零食。由于南瓜籽里带有比较丰富的营养元素，如铁、锌、镁、锰和身心健康的人体脂肪。

南瓜籽是一种高营养成分的理想化零食

尽管南瓜籽有这么多营养成分，可是，常常吃也是不太好的。它的副作用便是会让人长胖的。因此 還是适当好啦。

南瓜籽有毒性，会影响肾脏功能。南瓜籽一次吃它个30克50克没有关系的，吃多了，会出现恶心想吐的觉得，那就是太油腻感了，你的肝受不了了。