弥猴桃中还含丰富多彩的胡罗卜素、维他命C、维生素E和叶酸片等，可以提升人体的抵抗能力，有利于胎宝宝的生长发育。

6、大樱桃

大樱桃中带有丰富多彩的维他命，它也是含铁制较高的新鲜水果之一，多吃樱桃能够 填补生理期含铁的外流，加快血红蛋白浓度的再造，提高身体，避免 生理期出現轻度贫血症状。大樱桃中也带有很多的箩卜素、钙等营养元素，因而适度的多吃一点大樱桃，对宝宝发育有利。

7、香蕉苹果

香蕉苹果带有丰富多彩的叶酸片，而叶酸片是对胎宝宝中枢神经系统生长发育十分关键的微量元素，另外香蕉苹果还带有钾等营养元素，有一定的降血压的作用，除此之外香蕉苹果含有很多的甲基纤维素，还能够调整胃肠，防止便秘，协助我们提升基础代谢的速率，立即消除身体内毒素，建议每日吃一根香蕉，十分有益处。

8、草莓苗