小番茄能减肥吗
发布时间：2021-11-18 10:53:33
餐前吃一个西红柿，协助吸植物油脂，提升胃肠的消化力，降低饭食的摄取量，也可以避免 人体脂肪的沉积。
午饭或夜间西红柿减肥法
瘦身效果：一周5－8斤
午饭或晚饭在其中一餐只吃西红柿，其他主食可一切正常进餐，以确保营养成分匀称衡，建议直接生吃西红柿，没有植物油脂，减肥瘦身的实际效果会更好。
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