海苔有什么好处
发布时间:2021-11-18 10:50:54
6、防止胆结石
赖氨酸是胆液的主要成分,牛黄丸素与胆汁酸融合能够 推动胆液新陈代谢,进而防止胆道梗阻、胆囊炎和胆结石的产生。
7、提高免疫力
紫菜含有的含糖量具备明显提高体细胞免疫的功能,可推动网织红细胞转换,提升机体的免疫能力,明显减少进血细胞胆固醇的总成分。
8、防止缺铁性贫血
紫菜中含丰富多彩的矿物铁,一片紫菜铁的成分与一块牛肝类似,2片海菜等于3瓶牛乳和一个鸡蛋。因而,女士服用紫菜能够 防止缺铁性贫血。
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