牛肝可以吃吗
发布时间:2021-11-18 10:50:20
⒉把牛肝菌放到碗里,放盐、糖、水、木薯淀粉、大骨汤翻拌退浆,再把野山椒、姜、蒜同放进牛肝菌中翻拌腌渍;
⒊把生抽、醋、鸡精、水、木薯淀粉同兴于碗内,加少量大骨汤配成料汁;
⒋往锅中下油,烧至七成热当下入牛肝菌、野山椒、姜、蒜、炒至牛肝菌散掉发白时,烹入米酒,放进荸荠、黑木耳爆锅,倒进料汁,炒匀后盛入碗内,淋入芝麻油,撒上花椒面就可以。
枸杞牛肝菌汤
霜降一过,早、晚平均气温又降低了1~2℃,即便如此,但仍是秋凉时节。在秋天季节需有目的性地提升一些营养成分以预防传染病的产生,提高本身的免疫能力。中药材枸杞滚 牛肝菌汤,则具备清肝火、益气养血、清目、 健体、益寿延年的作用,为当下的靓汤,另外亦能用以免疫力下降、贫血、肝血虚造成的眩晕、脸色素淡、视物模糊等症。牛肝菌含铜、锌较多,可加快抗原等蛋白的生成及释放出来,以提高免疫力及除菌力。而枸杞能滋补养生肾脏、益肾清目。
原材料:枸杞30克、牛肝菌200克、牛羊肉200克、姜片3片、葱段适当。
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