补骨脂怎么吃
发布时间：2021-11-18 10:48:39
(1)先将牛肉切成片加适度的水炖30分钟;
(2)后添加杜仲、补骨脂，再煮15分鐘;
(3)饮汤并食牛肉。
食疗养生作用：
(1)补血补气壮腰，健脾益气;
(2)适用老人气血两虚腰痛。
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