三伏贴是非常好的一种健康保健的方式，在应用三伏贴的情况下，最先应当清理人体，贴好之后有可能会出現瘙痒的状况，此刻一定要重视饮食搭配，防止出现一些感染的状况产生。此外要掌握贴三伏贴的最好的時间，它注重的是头伏中伏和末伏都贴一次三伏贴，我们看来一下贴三伏贴的最佳时间。

三伏贴贴的時间

敷用三伏贴前要搞好人体清理，贴后当日不必冼澡。假如贴敷位置的皮肤出現肿胀、水疱等，能够找贴三伏贴的医师，用针将脓包戳破，涂上紫药水防止热天感染。贴敷后三天之内，忌嘴“发性食物”，如虾、蟹、蚌等海货，牛羊肉、鸡脯肉及其高热量食物都不必吃。还应留意避风港，中央空调、电扇不必直吹人体。

三伏贴注重头伏、中伏、末伏各贴一次，每一次贴敷时间间隔约为十天。一些群众假如错过了头伏，中伏时依然能够贴敷。尤刚表述，它是因为中伏是在大暑到寒露期内，这时气温最火，三伏贴的实际效果也最好是。因而，群众们千万别错过了这一三伏贴的“金子时间段”。

温馨提醒：三伏艾炙每伏第一天为最好，能持续最好是。三伏天分三次，共40天，每伏要贴敷1次，一共贴敷3次。每伏期内做大艾雷火灸三次，共做9次艾炙调养。