膳食纤维的功能
发布时间:2021-11-18 10:46:46
5、推动优质蛋白质消化吸收,抑止人体脂肪生成
在日常饮食中摄取的优质蛋白质,一般 仅有30%上下能被身体消化吸收运用,其他70%都是被排出来身体之外。当可溶膳食纤维素进到身体后,能协助提升肠胃中钙的消化吸收和均衡,而钙能够推动人体脂肪的耗费,抑止人体脂肪的生成。
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