一天吃多少饼干不会胖
发布时间：2021-11-18 10:45:33
牛奶饼干：408卡路里/100克;压缩干粮：457卡路里/100克;
威化饼干：512卡路里/100克;黄油曲奇：520卡路里/100克;
吃饼干会长胖吗
会长胖。
曲奇饼干是根据小麦面粉蛋糕烘焙而成，归属于高糖高热量、高脂肪、高热量食物的零食，因为口感好，便捷带上，被许多吃客亲睐。可是，好吃的饼干也是最长胖的零食之一。吃100克曲奇饼干含有的发热量，是我们一天所需发热量的三分之一。因而，想瘦的人，要对曲奇饼干说“NO”。
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