维生素c有哪些
发布时间：2021-11-18 10:44:39
也有因为抽烟可阻拦身体对维他命C的消化吸收，香烟中的烟焦油对维他命C也有毁坏功效，因而，也非常容易缺乏维生素C;从业猛烈健身运动或重体力活的人，因为出汗也会损害很多的维他命C;也有一些病症和药品也会影响维他命C的消化吸收。
因此，新鲜水果不可以做为身体维他命C的惟一来源于，必要时要加服维他命C药丸。
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