红西柚是红心柚的一种，也是一种较为常见的水果，一般全是于秋季发售的，很多人都是在其发售的时节，买红西柚来吃。红西柚不但拥有 甜滋滋口味，也有着很丰富多彩的营养成分。在其中，就会有许多 食用者想问，吃红西柚能够减肥吗？实际上，吃红西柚是能够减肥瘦身的，由于这类新鲜水果的糖份及其发热量全是非常低的！

一、红西柚能够减肥吗

红西柚是一种很常见的水果，具备非常好的营养成分和服用使用价值，很多人都喜欢吃红西柚来减肥瘦身，那麼红西柚能够减肥吗？

红西柚能够减肥瘦身。红西柚带有丰富多彩的微量元素，糖份和发热量极低，并且含有食物纤维，平常多吃能够推动消化酶代谢，推动肠胃蠕动，协助胃肠加速对食物的消化消化吸收，因此吃红西柚是有减肥瘦身的。

二、红西柚为何能够减肥瘦身