正宗蒜蓉西兰花做法
发布时间：2021-11-18 10:43:55
要点：
1.洗西蓝花的情况下要放进食盐水中侵泡10分钟上下。
2.焯西蓝花不必超出30秒，不然营养物质被毁坏。
3.蒜粉味儿更为匀称进味，食用油挑选无味儿的食用油或是食用油为宜，那样才可以确保西蓝花的初始味儿。
作法三
主要材料：西蓝花
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