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正宗蒜蓉西兰花做法

发布时间:2021-11-18 10:43:55

3、炒菜锅放适当的油,放进2/3的鱼浆炸至浅浅的橙黄色;

4、放进西蓝花煸炒;

5、迅速煸炒后,放进适当的盐,炒匀后放少量的味精;

6、放进剩下的1/3鱼浆,煸炒匀称就可以起锅。

小技巧:

绰水后的西蓝花基本已熟,迅速煸炒迅速起锅。

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