荠菜怎么炒？
发布时间：2021-11-18 10:43:52
1.推动肠胃肠蠕动
荠荠菜带有很多的膳食纤维，服用后可提高大胃肠功能，推动代谢，进而提高基础代谢，有利于预防高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病及痔疮等。
2.减轻夜盲症
茼蒿带有丰富多彩的胡罗卜素，因胡罗卜素为维生素D原，因此是医治干眼症、夜盲症的优良食材。
3.抗凝血茼蒿含有的茼蒿酸，是合理的活血成份，能减少流血及凝血时间。
4.降血压
茼蒿带有乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合物，不但能够减少血液及肝里胆固醇和甘油三酯的成分，并且也有降血压的功效。
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