2、身体气虚生寒，五脏六腑被凉气困苦，主要表现为腹胀、腹痛、脸色发白、手脚冰冷的人不适合吃薏米仁。

3、畏冷人体发抖、关节疼痛、咳嗽喉咙沙哑的人不适合吃薏米仁，患登革热病的人也不适合吃。

4、薏米仁不可以一下吃过多。《本草求真》里记述薏米仁：“多食壅滞，不能不知道。”豆类食品大多数有一个养血的特性，服用过多非常容易气滞血瘀，令人觉得腹部非常胀，这一点前边讲其他豆类食品时也提及过。因此薏米仁也是不可以一下吃过多，能够常吃，但一定要留意量。

三、薏米仁的适用范围

中药材里说薏米仁茯苓功效平静，一般群体都适合服用，尤其是脾胃虚寒的人。脾胃不好的人在夏季非常非常容易遭到暑湿的侵蚀，最普遍的便是水肿和腹泻，比较严重的也有痢疾。多吃一些薏米仁，能够健脾和胃、消暑利湿、滋阴养血治腹泻，对肠胃有非常好的保养。

老人也应常常吃些薏米仁，非常是用稻米加薏米仁熬粥，健康保健实际效果很好。