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小米玉米粥能减肥吗

发布时间:2021-11-18 10:43:05

4。熬粥:用火灾烧开后,转文火焖煮30分钟。

tips:期内时常用汤勺拌和一下,防止黏住底锅。

5。加百合花:添加百合花,再煮10分钟。

6。进行:将粥盛在碗里就可以服用了。

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