2百合花蜜

用材：百合花60克、纯蜂蜜30克。

制作方法食法：将百合花清洗晾晒，与纯蜂蜜翻拌，下锅隔水蒸熟。此蜜制百合花可作小点心让宝宝吃。

作用主冶：百合花味儿香甜，而且还一些苦味的味儿，是一种寒凉的食材。百合花能够止咳润肺、清宁心安神。百合花的营养丰富，有木薯淀粉、蛋白、人体脂肪、多种多样黄酮、钙、磷、铁等成份。药理学实验其煎剂对氢氧化钠造成的孩子咳嗽有止咳化痰功效，并能抵抗组织胺造成的蟾蛛哮喘。与纯蜂蜜同用，提升其止咳润肺功效。医治宝宝漫性支气管炎，咽干躁咳，非常是转秋以后的干咳嗽，伴大便不通畅更宜。

3百合花款冬花饮

用材：百合花30～60克、款冬花10～15克、老冰糖适当。