原材料：梨子、苹果各1个，无花果2个，南北杏各38克，瘦猪肉300克，冷水适当。

作法：

1、最先把全部的原材料都洗干净，随后将梨子和苹果切割成相等尺寸的小块，再将生猪肉切割成块状预留。

2、然后将全部的原材料都放进水里用火灾煮半小时，在改文火煮1个钟头，起锅前天赋加点食盐开展调料就可了。

作用：梨子瘦肉汤的营养丰富，并且在其中的脂肪率非常少，最合适怕上火，又想养颜美容的女士常常服用了。

牛肝枸杞子菜汁

原材料：牛肝100克，枸杞菜300克，调味品食用盐1勺子，姜5克，米酒5ml，木薯淀粉10克，白米醋5ml，水适当，食用油5ml。