胃胀能吃水果吗
发布时间：2021-11-18 10:39:34
3、圣女果：那麼，我还在最终要提一种具备明显功效的新鲜水果。圣女果是一年四季都能够见到的新鲜水果，它具备缓解疲劳、提高胃口、降低胃胀气消化不良的作用。而且针对女士而言，它还具备瘦身减肥、美白皮肤的功效，平常，我们都能够吃一些圣女果，每个年龄层的人都能够吃一些。
新鲜水果针对我们而言能够补充人体需要的各种各样营养元素，另外也不会对我们的胃肠导致附加的压力，但是需要留意的是空肚和餐后不必吃苹果，一般来说，餐后三十分钟吃苹果最适合。
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