药用价值：吃鸭肉、喝粥，每个人每一次200克。

表明：养血滋阴养血、和胃解渴;对虚赢、解渴、须发早白、阳痿、早泄、腰腿酸痛有功效。

4、二子炖白鹅

调料：白鹅2000克，枸杞50克，桑椹子50克，葱段、生姜片、食盐、米酒、鸡精皆适当。

制作方法：把白鹅屠宰，用开水烫直，去杂，清洗，剁碎一寸厚为的块，清洗，放进石锅，放葱段、生姜片、食盐、米酒。把枸杞、又椹子清洗，放进石锅，放水(水未过鸭肉)。用旺火烤开，再用微火炖烂，除掉姜蒜，放鸡精就可以。

药用价值：吃鸭肉、喝粥。

表明：清肝火益肾、熄风、滋液;对肾脏肾阳不足、解渴、便秘、目暗、耳鸣、骨节不好均有功效。