1.补肾壮阳益气养血

瘦猪肉入脾经，有补肾壮阳益气养血的作用，服用瘦猪肉有益于改进肾虚体弱多病、贫血头晕、营养不良等病症。当代药理学觉得瘦猪肉可出示血红蛋白(有机化学铁)和推动铁消化吸收的胱胺酸，能改进缺铁性贫血。

2.滋阴润燥

瘦猪肉茯苓功效甘咸平，有滋阴润燥的作用，主冶热症津伤、解渴羸瘦、燥咳无痰、肠燥便秘，适合肾阴虚不够的群体服用。

3.益气

瘦猪肉茯苓功效咸平，入脾经，且带有丰富多彩的蛋白，有益气、增强体质的作用，适合病后气血虚、生完孩子气血两虚、营养不良、肾阴虚气弱小服用。