减肥健康食品
发布时间：2021-11-18 10:37:42
化学纤维成分高，脂肪率低，易造成饱腹感，也有清热解毒有利排尿的作用。
16、苋菜
含化学纤维丰富多彩，能通畅排便，把肠胃中过多的蛋白、人体脂肪排出来身体之外，避免人体脂肪在身体的沉积。
17、海带丝
含很多化学纤维和无机物原素（非常是钾的成分十分丰富多彩），有润肠和有利排尿的作用。
18、黄豆芽
水份成分多，发热量非常少，不容易产生人体脂肪，另外也有有利排尿的作用。
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