许多女士可能都了解新鲜水果是能够用以制做水果酵素的，可是哪种水果制做水果酵素比较好，这一女孩绝大多数全是不清楚的。实际上，制做水果酵素最好是的新鲜水果是青柠檬及其苹果，这种新鲜水果带有比较多的维他命C，是能够养颜美容及其减轻皮肤衰老的，因此 我们能够了解一下新鲜水果酵素的作用，随后适度的服用一些水果酵素。

新鲜水果一：苹果，苹果中带有丰富多彩的阿拉伯胶和碳水化合物化合物，吃了苹果后一般不容易觉得挨饿，因此 苹果制成水果酵素具备非常好的减肥瘦身。

新鲜水果二：菠萝蜜：菠萝蜜性温，味甘、味酸、微涩、性生寒，具备清暑止渴、助消化治腹泻、补脾胃、固原气、养血血、助消化、去湿气、美容养颜减肥等作用，因此 制成酵素减肥实际效果更会翻倍

新鲜水果三：猕猴桃，带有较多的膳食纤维素和低聚糖、蛋白质分解水果酵素，可迅速消除身体沉积的危害新陈代谢物质。

新鲜水果四：大樱桃，大樱桃含有糖、蛋白、维他命及钙、铁、磷、钾等多种多样原素。