新鲜水果五：青柠檬含有维他命C、糖原、钙、磷、铁、维生素b21、维生素b22、等原素。

新鲜水果六：番木瓜，番木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪燃烧为油酸。番木瓜中带有一种水果酵素，能消化吸收蛋白，有益于身体对食材开展消化和吸收。

新鲜水果七：火龙果是一种低动能的新鲜水果，含有水溶膳食纤维素，具备减肥瘦身的作用。

新鲜水果八：甜瓜有着很高的水成分，一瞬间考虑的你的饥饿的感觉，减少人体脂肪沉积。

新鲜水果九：水蜜桃具备清理肠胃的功效。而且也有带有酚类化合物化合物，具备避免腹部赘肉沉积的功效。

肥胖症早已比较严重影响来到大家的人体健康的生活水准。因此 减肥瘦身是每一个人的相互愿望。想瘦得话，我们何不把新鲜水果制成水果酵素来减肥瘦身，这一即身心健康又营养成分，并且不容易损害到自身的人体。