推动钙、铁的消化吸收

地瓜中还含有维他命C，因此吃红薯还能够具有提高组织细胞的抗病毒治疗功效和肝脏的祛毒工作能力，对提升人体免疫力有非常大的功效;另外维他命C也有保持牙、骨骼、血管和肌肉的一切正常作用;推动钙、铁的消化吸收;避免坏血病等有利的功效。

防便秘、助润肠

宝宝便便干躁的情况下，父母能够将地瓜熬出粥喂小宝宝，喂的情况下把地瓜捣碎，溫度适度的情况下再喂，小宝宝进餐后有利于推动肠胃蠕动，迅速就可以润肠。但要留意，假如孩子拉肚子得话就不能吃。

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