地瓜是我们日常生活中常会吃的一种食材，营养丰富，味儿甘甜，是很多人的最喜欢，就连父母也会给宝宝服用，好消化吸收，还能推动基础代谢，补充小宝宝对营养元素的消化吸收。尽管红薯营养使用价值高，可是糖份也较为高，尤其是煮开后的地瓜糖份达到76之多，那麼，孩子吃多了地瓜好么?

促进消化、维护保养小宝宝胃肠身心健康

地瓜自身味儿柔美，含有碳水化合物化合物，是根茎类高纤维食物，有润肠之作用，能够非常好地协助小宝宝消化吸收。另一方面它还可以补充膳食纤维，保健养生功效非常大。小宝宝不适合常吃细致的面点，父母能够时常给孩子吃点地瓜，有利于维护保养胃肠身心健康。

推动孩子健康智商发展趋势

地瓜中常含的磷酸氢钙，不但是身体所必不可少的八种必须氨基酸之一，并且它能调整身体新陈代谢均衡，能推动身体生长发育，增强免疫作用，对小孩的身心健康和骨骼生长都拥有 关键的功效。

另外磷酸氢钙也有提升神经中枢组织作用的功效，有利于提高小孩的智商，提高记忆力。此外秋季小孩多吃红薯可以防止秋燥，有利人体，协助小宝宝安全过秋立冬。