菠菜的吃法大全
发布时间：2021-11-18 10:33:25
3、再放西兰花叶片焯烫断生后捞起来，清洗干净，挤去水份摆盘。
4、放蒜末、生抽酱油、色拉油翻拌就可以。
菠菜炒蛋
原材料西兰花300g,生鸡蛋2个，油，盐，姜片
作法
1、将生鸡蛋打进碗中搅拌成鸡蛋液；西兰花清洗切条，沸水綽烫后迅速控干。
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