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芝麻糊什么时候吃最好

发布时间:2021-11-18 10:32:26

很多人不符合于单纯性的服用黑芝麻糊,只是将黑芝麻糊和别的物质组成起來一起服用,而和黑芝麻糊最常组成的莫过淮山药和粘米了,以便品尝到更营养成分的黑芝麻糊,下边我们就详细介绍几种比较普遍的黑芝麻糊食用方法。

淮山药黑芝麻糊

原材料:饮用山药粉20g、芝麻粉120g、鲜牛奶250g、老冰糖适当。

作法:饮用山药粉添加黑芝麻和鲜牛奶,以文火烧开拌和成糊,添加老冰糖就可以。

胶桃黑芝麻糊

原材料:芝麻粉20克、白砂糖适当、阿胶糕末10克、核桃肉30克、大枣、桂圆肉各适当。

作法:将中药材、芝麻粉与适度的水一起熬熬成粘稠,放进白砂糖调料就可以。

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