柚子的升糖指数
发布时间：2021-11-18 10:31:33
4、乳以及奶制品
乳及奶制品是糖尿病患者生活起居中钙的最好来源于，且易消化、使用率高，还能为糖尿病患者出示蛋白质食物和维他命。
在其中低脂牛奶GI值11.9、酸奶19、脱脂牛奶27、牛乳27.6、低脂牛奶32、低脂酸奶酪33、全脂牛奶酸奶40...
但合拼有眼睛疾病、肾病的糖尿病患者要在专科医生的建议下适度食用，以防加剧病况。
5、甘薯、木薯淀粉以及产品
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