适合宝宝吃的菜
发布时间：2021-11-18 10:29:50
二、西兰花炒虾
1. 西蓝花清洗，用盐水侵泡30分钟，除掉粗茎，择成小朵；鲜虾用生抽酱油、木薯淀粉腌一下；蒜头拍破剁碎。
2. 锅中引入适当冷水，煮沸后添加少量盐，将西蓝花放进，煮十多分钟烂熟后捞起来。
3. 锅中倒进少量油，下蒜泥和鲜虾煸炒掉色后，放进西蓝花煸炒匀称就可以起锅。
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